Was ich mache

Über mich

Hallo und guten Tag,

Ich heiße Claudia Palmer und unterstütze Sie sehr gern als Personal Trainerin und staatlich anerkannte Diätassistentin beim Erreichen Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele.

Vita:

  • Jahrgang 1969
  • Staatlich anerkannte Diätassistentin
  • Magister für Nordamerikanistik und BWL
  • Aerobic Trainerin (Deutscher Turnerbund 1997)
  • Selbstständige Tätigkeit als Trainerin seit 1997
  • Master Fitness Trainerin (Dr. Axel Gottlob 2006)
  • Jährliche Fortbildungen
  • Dozentin an der Medical Fitness Akademie seit 2016
Meine Angebote für Sie

Leistungen

Abnehmen

Ich unterstütze Sie bei der Gewichtsabnahme indem als erstes in einem Erstgespräch der Ist-Zustand und Ihre Ziele besprochen werden. In diesem Gespräch wird auch die Vorgehensweise und die einzelnen Schritte mit Ihnen gemeinsam erarbeitet – und dann geht es los!

Muskelaufbau

In einem Erstgespräch wird der Ist-Zustand und Ihre Ziele analysiert und besprochen. Danach stelle ich gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan zusammen und trainiere Sie nach diesem Trainingsplan.

Effektives funktionales Training

In einem Erstgespräch wird der Ist-Zustand und Ihre Ziele analysiert und besprochen. Bei dieser Form des Trainings wird innerhalb von 30-35 Minuten sehr effektiv und schweißtreibend trainiert.

Glücks-Power-Paket

Glücks-Power-Paket

Das „GlücksPowerPaket“: • Es geht 3 Monate lang. • Beinhaltet 30 min intensives Personal Training pro Woche • Errechnung des Tagesenergiebedarfs und Ernährungstipps • Mind. 5x die Woche am Morgen …

Sie wollen mehr erfahren?

Nehmen Sie Kontakt auf

Sie haben weitere Fragen, möchten einen Termin vereinbaren oder
ein individuelles Angebot zu meinen Leistungen für Sie?

Über die aufgeführten Kontaktmöglichkeiten können Sie mich schnell und bequem erreichen.



Kontakt

An den Rohrbruchwiesen 8 / Parzelle 60, 13599 Berlin
+49 172 393 3141
claudi.palmer@gmail.com